Kualitas hidup caregiver anak berkebutuhan khusus melalui program terpadu yoga, pijat relaksasi, dan skrining kesehatan

Supriyadi; Sapto Adi; Nurnaningsih Herya Ulfah; Adiska Rahma Maulida; Ranum Dyah Titah; Sukma Aura Puspa

Authors

Supriyadi Universitas Negeri Malang https://orcid.org/0000-0003-4757-4768
Sapto Adi Universitas Negeri Malang https://orcid.org/0000-0001-6801-524X
Nurnaningsih Herya Ulfah Universitas Negeri Malang https://orcid.org/0000-0002-9339-3493
Adiska Rahma Maulida Universitas Negeri Malang
Ranum Dyah Titah Universitas Negeri Malang
Sukma Aura Puspa Universitas Negeri Malang

Keywords:

caregiver, anak berkebutuhan khusus, yoga, pijat relaksasi, skrining kesehatan

Abstract

Pengasuh anak berkebutuhan khusus kerap menghadapi beban fisik dan psikologis akibat tuntutan pengasuhan jangka panjang, sehingga diperlukan intervensi sederhana yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan mereka. Program ini bertujuan meningkatkan kualitas hidup caregiver melalui rangkaian kegiatan terpadu berupa yoga sederhana, pijat relaksasi, dan skrining kesehatan preventif. Kegiatan dilaksanakan dengan metode keterlibatan komunitas partisipatif yang melibatkan peserta secara aktif dalam sesi peregangan dan pernapasan, praktik pijat pada area tubuh yang tegang, serta pemeriksaan tekanan darah, kadar gula darah, dan asam urat. Data dikumpulkan melalui observasi, dokumentasi, serta pengukuran pre-test dan post-test, kemudian dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Signed-Rank Test setelah data dinyatakan tidak berdistribusi normal. Hasil menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan antara skor pre-test dan post-test (p = 0,037), disertai respon positif berupa meningkatnya rasa relaks, berkurangnya ketegangan otot, serta bertambahnya kesadaran peserta terhadap kondisi kesehatan mereka. Program ini terbukti memberikan dampak nyata terhadap peningkatan kesejahteraan fisik dan psikologis pengasuh dan direkomendasikan sebagai model intervensi pengabdian yang dapat direplikasi secara berkelanjutan.

References

Allizaputri, A. I., Prananjaya, B. A., & Suryani, P. R. (2022). Faktor Risiko Angka Kejadian Depresi dan Kecemasan pada Caregiver Anak dengan Disabilitas Intelektual. Jurnal Keperawatan Jiwa, 10(1), 163. https://doi.org/10.26714/jkj.10.1.2022.163-172

Chasanah, A.N, Hakim, S.A , Shaumi. M. F, & Puteri, R.A.M. (2023). Peningkatan Kesadaran Kesehatan Dalam Masyarakat Melalui Pengecekan Tensi Dan Gula Darah Di RT 04/RW 08 Kelurahan Rempoa. Faedah : Jurnal Hasil Kegiatan Pengabdian Masyarakat Indonesia, 1(2), 39–52. https://doi.org/10.59024/faedah.v1i2.85

Bahari, K., Bachtiar, A., Pertiwi, G. H., & Syahlani, A. (2024). Heavy Burdens of Family Caregivers Caring for Persons with Severe Mental Disorders. Jurnal Keperawatan Indonesia, 27(1), 36–46. https://doi.org/10.7454/jki.v27i1.914

Camelo Castillo, W., Onasanya, O., Dosreis, S., Hogans, B., & Reeves, G. (2022). Caregiver Burden in Caregivers of Children with Special Health Care Needs and Association with Chronic Pain. Medical Care, 60(5), 368–374. https://doi.org/10.1097/MLR.0000000000001702

de Araujo, E. L., Rodrigues, M. R., Kozasa, E. H., & Lacerda, S. S. (2023). Psychoeducation versus psychoeducation integrated with yoga for family caregivers of people with Alzheimer’s disease: a randomized clinical trial. European Journal of Ageing, 20(1), 1–10. https://doi.org/10.1007/s10433-023-00792-9

Delano, E. H., Kushartanti, W., Amajida, A., Humam, M. F., & As Shafi, S. H. (2022). The effectiveness of massage therapy combined with stretching toward blood pressure of elderly people with hypertension. Jurnal Keolahragaan, 10(2), 196–207. https://doi.org/10.21831/jk.v10i2.47877

Fischer, J. M., Kandil, F. I., Kessler, C. S., Nayeri, L., Zager, L. S., Rocabado Hennhöfer, T., Steckhan, N., Koppold-Liebscher, D. A., Bringmann, H. C., Schäfer, T., Michalsen, A., & Jeitler, M. (2022). Stress Reduction by Yoga versus Mindfulness Training in Adults Suffering from Distress: A Three-Armed Randomized Controlled Trial including Qualitative Interviews (RELAX Study). Journal of Clinical Medicine, 11(19). https://doi.org/10.3390/jcm11195680

Ilmu, F., Universitas, K., & Malang, N. (n.d.). Panduan Relaksasi Pijat Mandiri Caregiver.

Kundarti, F. I., Titasari, I., & Windarti, N. T. (2014). Pengaruh Pijat Aromaterapi Lavender Terhadap Tingkat Nyeri Persalinan Kala I Fase Aktif. Kebidanan, 3(1), 55–65.

Kurniastuti, M., Diploma, P., Keperawatan, T., Tinggi, S., Kesehatan, I., & Yogyakarta, P. R. (2025). Pengaruh Pemberian Hand Massage Dengan Aromaterapi Lavender dalam Menurunkan Sters Keluarga Pasien ICU. Jurnal Ilmiah Keperawatan IMELDA, 11(1), 55–59.

Lukut, M., Yuniar, S. Y., & Fithriyah, I. F. (2021). The Relationship Between Coping Strategy And Social Support With Caregiver Burden In Parents/ Caregivers Of Down Syndrome In Surabaya. International Journal of Environmental, Sustainability, and Social Science, 2(2), 148–158. https://doi.org/10.38142/ijesss.v2i2.187

Munawarti, S., Rahman, S., Tasalim, R., & Wijaksono, M. A. (2024). Efektivitas Deep Breathing terhadap Tingkat Kecemasan Caregiver ODGJ. Jurnal Keperawatan Jiwa, 12(3), 551. https://doi.org/10.26714/jkj.12.3.2024.551-558

Naimah, S., Agustiana Sari, D., Widuri, W., & Santoso, T. (2024). Pemeriksaan Kesehatan Sebagai Upaya Deteksi Dini Penyakit Tidak Menular. Jurnal LENTERA, 4(1), 82–91. https://doi.org/10.57267/lentera.v4i1.349

Pangesti Adji, T. (2024). Tingkat ke Efektivan Metode Tradisional Massage Dalam Menurunkan Kelelahan Guru PJOK Madrasah Ibtidaiyah Kecamatan Tayu Kabupaten Pati. Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X, 3(1), 35–43. https://doi.org/10.30604/ajope.v3i1.1680

Prayikno, R., & Roy Januardi, I. (2023). Systematical Review : Pengaruh Senam Yoga Terhadap Fleksibilias Pada Wanita. Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan Undiksha, 11(2), 74–85.

Putri, N. A., Prastowo, N. A., Suryani, E., & Amita, A. S. D. (2023). Systematic Analysis on How Asana and Pranayama Yoga Affects Stress Levels in Medical Students. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia: The Indonesian Journal of Medical Education, 12(4), 484. https://doi.org/10.22146/jpki.86054

Rahmasari, D., Debora, O., Prieska, M., & Panglipur, P. (2024). Pemberdayaan kader untuk menurunkan beban yang dirasakan oleh caregiver lansia melalui meditasi dan yoga. SELAPARANG: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 8(1), 106–112.

Ramadhan, S. M., & Aisyah. (2021). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur Lansia Di Posyandu Lansia. Indonn Journal of Nursing Sciences and Practices, 1, 1–7.

Tamalsir, D., De Lima, F. V. I., Triasta, B. A., Wakanno, J. W. S., & Makupiola, S. M. (2025). Peningkatan Kesadaran Masyarakat Terhadap Risiko Hiperglikemia Melalui Edukasi dan Skrining Gula Darah di Negeri Rutong. Jurnal Pengabdian Masyarakat: Pemberdayaan, Inovasi Dan Perubahan, 5(3), 224–230. https://doi.org/10.59818/jpm.v5i3.1550

Wahyudi, C. T., Ilmi, I. M. B., Anwar, K., Marjan, A. Q., Simanungkalit, S. F., Wirayudha, G., Putri, D. A., Yasmin, S., & Kineisha, P. (2025). Pelatihan Pengukuran Tekanan Darah dan Gula Darah Kepada Kader Kecamatan Sawangan Kota Depok Tahun 2024. Jurnal SOLMA, 14(2), 1817–1824. https://doi.org/10.22236/solma.v14i2.18262