Sosialisasi, pemeriksaan, dan pelatihan fisik untuk mengurangi keluhan muskuloskeletal pada wanita menopause di Desa Gulingan, Mengwi, Badung

Ni Luh Nopi Andayani; Govinda Vittala; Ni Komang Ayu Juni  Antari; Ari Wibawa; Indah Pramita; Pande Kadek Agus  Artiana

doi:10.17977/um075v5i12025p23-33

Authors

Ni Luh Nopi Andayani Universitas Udayana https://orcid.org/0000-0001-7161-7700
Govinda Vittala Universitas Udayana https://orcid.org/0000-0002-2110-2212
Ni Komang Ayu Juni Antari Universitas Udayana
Ari Wibawa Universitas Udayana https://orcid.org/0000-0001-9012-1313
Indah Pramita Universitas Udayana
Pande Kadek Agus Artiana Universitas Udayana

DOI:

https://doi.org/10.17977/um075v5i12025p23-33

Keywords:

Pemberdayaan masyarakat, menopause, keluhan muskuloskeletal, sosialisasi, program olahraga, skrining

Abstract

Wanita yang memasuki usia menopause terjadi banyak perubahan baik pada fisik maupun psikis diantaranya infeksi saluran kemih, diabetes, ginjal, hipertensi, masalah tidur, dan depresi. Adanya perubahan tersebut akan berdampak terhadap kualitas hidup wanita menopause. Salah satu aspek yang dapat mempengaruhi kualitas hidup wanita menopause adalah tingkat aktivitas fisik yang dilakukan sehari- hari. Pengabdian ini bertujuan untuk melakukan pemeriksaan tingkat risiko keluhan muskuloskeletal serta melakukan sosialisasi pentingnya pemahaman menopause, dampak menopause, serta cara mencegah dan mengatasi keluhan dengan pemberian latihan fisik. Hasil dari kegiatan ini menunjukkan 94% peserta memiliki tingkat risiko rendah pada keluhan muskuloskeletal. Tingkat pemahaman terhadap menopause yang diukur dengan kuesioner didapat nilai pre-test sebesar 46% dan mengalami peningkatan sebesar 40% menjadi 86%. Kegiatan pengabdian ini diharapkan dapat mencegah keluhan muskuloskeletal pada wanita menopause, sehingga mereka dapat melakukan pekerjaan dan aktivitas fisik dengan produktif.

References

Anjasmara, B., Tenriwulan, A. F., & Rabbani, A. (2023). Identification of Musculoskeletal Disorder’s Complaints with the Nordic Body Map Method for the Elderly. Academia Open, 8(2). https://doi.org/10.21070/acopen.8.2023.7278

Braden, J. B., Young, A., Sullivan, M. D., Walitt, B., Lacroix, A. Z., & Martin, L. (2012). Predictors of change in pain and physical functioning among post-menopausal women with recurrent pain conditions in the women’s health initiative observational cohort. Journal of Pain, 13(1). https://doi.org/10.1016/j.jpain.2011.10.007

Buckinx, F., & Aubertin-Leheudre, M. (2022). Sarcopenia in Menopausal Women: Current Perspectives. In International Journal of Women’s Health (Vol. 14). https://doi.org/10.2147/IJWH.S340537

Cruz-Jentoft, A. J., Bahat, G., Bauer, J., Boirie, Y., Bruyère, O., Cederholm, T., Cooper, C., Landi, F., Rolland, Y., Sayer, A. A., Schneider, S. M., Sieber, C. C., Topinkova, E., Vandewoude, M., Visser, M., Zamboni, M., Bautmans, I., Baeyens, J. P., Cesari, M., … Schols, J. (2019). Sarcopenia: Revised European consensus on definition and diagnosis. In Age and Ageing (Vol. 48, Issue 1). https://doi.org/10.1093/ageing/afy169

Dirgahayu, I., Rustikayanti, R. N., & Jayanti, T. N. (2023). Faktor Yang Memengaruhi Kualitas Hidup Perempuan Menjelang Menopause. Jurnal Keperawatan, 15(1), 87-94. http://journal2.stikeskendal.ac.id/index.php/keperawatan/article/view/709

Huang, K., Wu, B., Hou, Z., Ahmad, A., Ahmed, M., Khan, A. A., ... & Deng, K. (2022). Psoralen downregulates osteoarthritis chondrocyte inflammation via an estrogen-like effect and attenuates osteoarthritis. Aging (Albany NY), 14(16), 6716. https://doi.org/10.18632/aging.204245

Khadilkar, S. S. (2019). Musculoskeletal disorders and menopause. The Journal of Obstetrics and Gynecology of India, 69, 99-103. https://doi.org/10.1007/s13224-019-01213-7

Langhammer, B., Bergland, A., & Rydwik, E. (2018). The Importance of Physical Activity Exercise among Older People. In BioMed Research International, 7856823, 1-3. https://doi.org/10.1155/2018/7856823

Lavie, C. J., Ozemek, C., Carbone, S., Katzmarzyk, P. T., & Blair, S. N. (2019). Sedentary behavior, exercise, and cardiovascular health. Circulation research, 124(5), 799-815. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.118.312669

Monteleone, P., Mascagni, G., Giannini, A., Genazzani, A. R., & Simoncini, T. (2018). Symptoms of menopause—global prevalence, physiology and implications. Nature Reviews Endocrinology, 14(4), 199-215. https://doi.org/10.1038/nrendo.2017.180

Ogwumike, O. O., Adeniyi, A. F., & Orogbemi, O. O. (2016). Musculoskeletal pain among postmenopausal women in Nigeria: Association with overall and central obesity. Hong Kong Physiotherapy Journal, 34, 41-46. https://doi.org/10.1016/j.hkpj.2015.06.001

Pangruating Diyu, I. A. N., Kamaryati, N. P., & Raswati Teja, N. M. A. Y. (2024). Edukasi Pengenalan Menopause Pada Wanita Usia Subur di Desa Werdi Bhuwana, Kecamatan Mengwi, Kabupaten Badung. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM), 7(2), 924-933. https://doi.org/10.33024/jkpm.v7i2.13228

Piggin, J. (2020). What Is Physical Activity? A Holistic Definition for Teachers, Researchers and Policy Makers. Frontiers in Sports and Active Living, 2, 72. https://doi.org/10.3389/fspor.2020.00072

Pristianto, A., Octavia, R. W., Haq, S. N., & Fathan, M. (2022). Penyuluhan dan Edukasi Program Fisioterapi Terkait Keluhan Muskuloskeletal pada Pegawai di PT. KAI Purwosari. Bubungan Tinggi: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 4(4), 1543-1550. https://doi.org/10.20527/btjpm.v4i4.6359

Sandercock, G. R. H., Moran, J., & Cohen, D. D. (2022). Who is meeting the strengthening physical activity guidelines by definition: A cross-sectional study of 253 423 English adults? PLoS ONE, 17(5 May). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0267277

Simangunsong, D. E., & Wahyuni, T. S. (2020). Penurunan Keluhan Menopause dengan Latihan Kekuatan otot, Tulang dan Sendi (OTTUSEN). Jurnal Kesehatan Manarang, 6(1), 1-7. https://doi.org/10.33490/jkm.v6i1.175

Sulima, A. N., Bulyuk, V. V., & Mitrofanova, O. A. (2023). POSTMENOPAUSAL OSTEOPOROSIS. Obstetrics and Gynecology, (9), 52-59. https://doi.org/10.18565/aig.2023.103

Thabroni, G. (2022). Metode Penelitian Deskriptif Kualitatif (Konsep & Contoh). In Serupa.Id.

Widjayanti, Y. (2016). Gambaran Keluhan Akibat Penurunan Kadar Hormon Estrogen Pada Masa Menopause (Studi Deskriptif di Wanita Hindu Dharma Indonesia Pura Jagad Dumadi Desa Laban Kecamatan Menganti Kabupaten Gresik). Adi Husada Nursing Journal, 2(1), 96-101. https://adihusada.ac.id/jurnal/index.php/AHNJ/article/view/41

Zaitun, Z., amna Nurmasyitah, Z., & Qadrina, N. (2020). Penerapan dalam menghadapi menopause pada ibu usia 40-45 tahun di Kemukiman Unoe Kecamatan Glumpang Baro Kabupaten Pidie. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Bidang Kesehatan, 2(1), 61-68. https://jurnal.uui.ac.id/index.php/jpkmk/article/view/919